Busca pela TAG "festas"
Como aliar consumo de álcool e dieta nas festas de fim de ano
27/12/2019
Nutrólogo, especialista em emagrecimento saudável, Ribamar Cruz, dá dicas de opções de bebidas alcoólicas menos calóricas
5 dicas para aproveitar o Natal de forma saudável
23/12/2019
Com pequenos ajustes, é possível manter a tradição sem abrir mão do sabor
Alimente-se bem durante as festas de fim de ano
18/12/2019
O mês de dezembro é marcado por confraternizações de fim de ano do trabalho, festas natalinas com a família e a grande comemoração virada do ano com os amigos. Diante de tantas oportunidades para extrapolar na comida, é preciso ficar alerta para evitar os excessos nessas situações
Alimentação: Dicas para não por tudo a perder nas festas de fim de ano
17/12/2019
Para o nutrólogo Ribamar Cruz, manter a regularidade das refeições, não ir para os eventos com fome e se hidratar muito pode ajudar a não enfiar o pé na jaca nesse período
Escolhas saudáveis para as festas de fim de ano
26/11/2019
Sugestão de entradas, acompanhamentos, carnes e sobremesas. A ideia é reinventar as receitas tradicionais e ter resultados mais nutritivos e menos calóricos